Tiếp theo...Phần II- Yoga! Sách vén màn tâm linh huyền bí của Phương Đông
Bộ sách "Hành trình về Phương Đông" của tác giả giả
Baird T. Spalding, khám phá bí ẩn tâm linh của vùng đất Ấn Độ, lần đầu
được phát hành trọn bộ ở Việt Nam.
Life and Teaching of the Masters of the Far East (Tạm
dịch: "Cuộc sống và những lời dạy của các Chân sư miền viễn đông") là bộ
sách 6 tập của tác giả Baird T. Spalding. Sách xuất hiện trên thế giới
năm 1924, từng được phát hành một phần ở Việt Nam với tên Hành trình về Phương Đông. Tuy nhiên, lần phát hành mới đây của NXB Văn hóa - Thông tin sẽ giới thiệu đầy đủ trọn bộ 6 tập của Hành trình về Phương Đông với độc giả Việt Nam.
Bộ sách "Hành trình về Phương Đông" lần đầu được xuất bản trọn vẹn ở Việt Nam.
Bộ sách kể về cuộc hành trình vào năm 1894 đến Ấn Độ của một phái đoàn
gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa học Hoàng gia Anh. Trong chuyến
đi, họ tiếp xúc với "Những bậc Chân sư cao cả trên dãy Himalaya",
nghiên cứu về huyền học và khả năng siêu nhiên của con người. Suốt hai
năm trời rong ruổi khắp đền chùa Ấn Độ, họ chứng kiến nhiều cảnh mê tín
dị đoan, thậm chí lừa đảo của những pháp sư, đạo sĩ... Họ cũng được tiếp
xúc, trải nghiệm, có hiểu biết sâu sắc về các khoa học cổ xưa và bí
truyền của văn hóa Ấn Độ như Yoga, thiền định, thuật chiêm duyên, nghiệp
báo, luật nhân quả, cõi sống và cõi chết...
Đúng lúc cuộc tìm hiểu, đối thoại cởi mở và chân thành sắp diễn ra giữa
đoàn khoa học với các đạo sĩ bậc thầy thì một tối hậu thư từ chính
quyền Anh gửi tới. Thư yêu cầu đoàn khoa học ngừng ngay nghiên cứu, lập
tức hồi hương và buộc phải im lặng. Ba người trong đoàn chấp nhận bỏ tất
cả cuộc sống trước đây để ở lại Ấn Độ, tiếp tục nghiên cứu và cuối cùng
trở thành tu sĩ.
Tác giả Baird T. Spalding đã dùng những lý luận chặt chẽ và sâu sắc qua
cuộc gặp gỡ với các Thánh nhân làm bằng chứng để thuyết phục ý kiến:
"ma quỷ có thật, nhưng nó tồn tại hoàn toàn khác so với cách chúng ta
thường nghĩ". Những cuộc gặp gỡ giữa tác giả và các bậc Chân sư đã đem
đến giáo lý tâm linh và sự kiện quan trọng chưa từng có trong văn học
phương Tây.
Baird T. Spalding cho rằng: "Phương Đông có những chân lý quan trọng
đáng để cho người phương Tây nghiên cứu, học hỏi. Đã đến lúc người Tây
phương phải quay về Đông phương để trở về với quê hương tinh thần".
Life and Teaching of the Masters of the Far East là cuốn sách
hấp dẫn, bán được hơn 2 triệu bản trong nửa đầu thế kỷ XX. Sách được
dịch ra nhiều thứ tiếng, có ảnh hưởng nhất định tới người đọc. Thậm chí,
bộ sách còn tạo hứng khởi cho nhiều người tìm đến Ấn Độ để kiểm chứng
thông tin, những điều ghi trong cuốn sách.
Tác giả của sách Baird Thomas Spalding (1872 - 1953) là một nhà văn lỗi
lạc và thần bí người Mỹ. Tên tuổi của ông trở thành huyền thoại về vòng
quay siêu hình và chân lý trong suốt nửa đầu thế kỷ XX. Ông đóng vai
trò quan trọng trong việc giới thiệu với thế giới phương Tây rằng có
những bậc Chân sư, hay những người anh cả đã trợ giúp và định hướng cho
số phận nhân loại.
Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - http://yogatainha.vn/
Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm
- Trong từ này Hatha … ‘Ha’ đại diện cho năng lượng mặt trời và ‘tha’ đại diện cho năng lượng mặt trăng … có nghĩa là năng lượng mặt trời, năng lượng mặt trăng .. cơ thể con người là một sự kết hợp của năng lượng mặt trời và mặt trăng … năng lượng mặt trời là sự sống của con người và năng lượng Mặt Trăng là những cảm xúc, cảm nhận trong cuộc sống này là năng lượng mặt trăng …. phần bên phải của cơ thể thường được gọi là năng lượng mặt trời và phần bên trái thường được gọi là năng lượng mặt trăng …..
- Mục đích của chuỗi bài tập yoga này là cân bằng này hai nguồn năng lượng trong toàn bộ cơ thể … trong toàn bộ hệ sống của con người. .. bằng cách cân bằng các nguồn năng lượng trong hệ sống … chúng ta có thể sống một cuộc sống cân bằng … chúng ta có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh … Hatha còn có nghĩa là giữ …giữ nguyên cái gì đó… … là giữ cho hơi thở vào và ra… giữ tư thế càng lâu theo khả năng của bạn … chúng ta phải tập trung vào hai điều … không bao giờ ép buộc bản thân trong các thế giữ nguyên…hãy giữ nguyên tư thế theo khả năng của bạn, miễn là bạn cảm thấy thoải mái và đồng thời cố gắng miễn là bạn có thể …điều kiện thực hiện là .. bạn không nên làm tổn thương chính mình … nhưng bạn nên kiên nhẫn, càng lâu theo khả năng của bạn … và toàn bộ tâm trí của bạn nên tập trung vào các phần cụ thể mà bạn đang cảm thấy duỗi căng hoặc đau và tập trung xem liệu có những sự căng hay đau đó không…
- Hãy đặt toàn bộ sự chú tâm của bạn vào với hơi thở của bạn … để cho hơi thở được tự nhiên .. cho dù hơi thở của bạn nhanh … chậm .. hoặc trung bình hay như thế nào đi chăng nữa … không quan trọng .. .hãy để cho nó được như bình thường và đặt sự chú tâm của bạn vào hơi thở … Điều quan trọng nhất là nếu bạn không nhận thức được hơi thở của bạn khi đang thực hiện tư thế … thì không thể gọi đó là yoga …
Xem thêm tại: https://kimtuthap.vn/khoa-hoc-thien-d...
Advanced Traditional Hatha Yoga with Babu Raj. Flexibility & Strength from the Himalayas, India
https://youtu.be/_ckvBL-erGU
Advanced Hatha Yoga
by Babu Raj in the Himalayas, India.
"I believe that doing some bone breaking postures and feeling pride does
not mean practicing yoga. Instead we should practice yoga with an
effortless flow of devotion to the caretaker of this Universe. We should
be thankful for what we had and had not, for what we have and have not
and for what we will have and not have. This 'sama bhavana' (feeling of
oneness) brings peace within us." Babu Raj
Thiền Căn Bản - Bước Đầu Cho Người Học Phật
Hatha Yoga: Warm-up Exercises
https://youtu.be/jgA5UtKbKb8
From the Hatha Yoga DVD as taught by Prabhuji (Avadhuta Sri Ramakrishnananda Babaji Maharaja). Please visit http://www.Prabhuji.net
These series of simple movements are meant to warm-up the body, stretch
the muscles and get us used to be aware of our breathing as a source of
our energy throughout the entire session.
Demonstrated by Shiva das.
For more information about Prabhuji and Yoga please visit, http://prabhuji.net
Para mas informacion sobre nuestro Centro de Yoga en Santo Domingo, visite el Centro Prabhuji de Yoga y Meditación en RD: http://www.prabhujicenterdr.com/
Ashtanga Yoga là gì? Video tập Ashtanga Yoga - Trung Tâm Yoga Tại Nhà https://youtu.be/uUZmVHURypg
Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - http://yogatainha.vn/
Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà
riêng, Công Ty và các Trung Tâm
- Hầu hết mọi người đều đã quen thuộc với từ Ashtanga và Hatha … thậm
chí tại Ấn Độ khi nhắc đến yoga, chúng ta gọi yoga với một trong hai từ
này … hoặc Hatha yoga hoặc Ashtanga yoga . Ashtanga nghĩa là … Ashta có
nghĩa là tám … anga có nghĩa là các chi hoặc các bộ phận … vì vậy, tập
yoga trong đó bao gồm tám phần mới gọi là Ashtanga … 8 phần gồm có Yama,
Niyama, Asana, Pranayama, pratyahar, Dharana, Dhyana, Samadhi … Nên, cả
8 phần này cộng lại với nhau được gọi là Ashtanga yoga…
- Nhưng thường mọi người nghĩ rằng thực hành các tư thế là yoga … chỉ
thực hành các tư thế không thôi thì chưa gọi là yoga … mà phải là thực
hành tư thế, tập thở và điều rất quan trọng là phải thực hành thiền …,
thực hành yoga bao gồm cả yama và niyamas .. từ ban đầu chúng ta phải
thực hiện niyamas và yama … chúng ta phải tuân thủ tối thiểu những điều
“nên” và “ không nên” … chúng ta phải làm theo đạo lý phổ quát của vũ
trụ tối thiểu ngay từ đầu … và rồi nếu bạn thực hành các bài tập thở và
thiền… từ từ bạn sẽ nuôi dưỡng cuộc sống của bạn và bạn sẽ giữ được cuộc
sống viên mãn … bạn sẽ kiểm soát được tâm trí của bạn … bạn có thể dõi
theo … sau đó bạn có thể làm theo tất cả các đạo lý phổ quát của vũ trụ
và tự quán sát .. sau đó bạn sẽ trở thành một công dân hoàn hảo và có
trách nhiệm trong xã hội …
- Vì vậy, hãy tập Yoga mỗi ngày … và các bài tập thở và thiền hành mỗi
ngày … trong ashtaga chúng tôi tập trung chủ yếu vào vai và đùi và phần
phía sau của cơ thể như mông và đùi sau … nên có chút mạnh mẽ hơn …
nhưng luôn có tất cả các cấp độ từ sơ cấp đến đa cấp trong tất cả bài
tập … như vậy, hãy thực hành nó mỗi ngày … từng bài tập một … phát triển
lên từng bậc từng bậc .. mỗi CD sẽ giúp bạn từ trình độ sơ cấp đến mức
độ đa cấp, dạy cho bạn mức độ mới bắt đầu và các CD cùng sẽ dạy cho bạn
cấp độ tập cao hơn. . ...
Xem thêm tại: https://kimtuthap.vn/khoa-hoc-thien-d...
Vinyasa Yoga là gì? Video tập Vinyasa tại nhà (tiếng Việt) https://youtu.be/TFsLXIiC3FQ
Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - http://yogatainha.vn/
Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm.
Vinyasa có nghĩa là thể dục… do đó, trong mạch tác này ta có tư thế khác nhau mà có vẻ hơi lạ và giống như các động tác thể dục dụng cụ điêu luyện …… Theo sau đó là các thế Chào Mặt Trời … ngay cả trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời… chúng tôi sẽ tập các tư thế Vinyasa khác nhau như tư thế khác nhau mạnh mẽ hơn và đơn giản hơn … nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn và cho bạn cảm giác được giải trí ..
Bài tập yoga này có thể thực hành bất cứ lúc , trong khoảng thời gian tốt nhất cho việc tập yoga … từ sáng 5:00-9:00 và chiều tối 16 đến 21 giờ tối … chúng tôi tập trung chủ yếu vào phần hông, đùi và hầu hết các bộ phận … nó bao gồm hầu hết các bộ phận của cơ thể của bạn ... và nó trải dài tất cả các cơ bắp và khớp xương … nó làm tăng cường sực mạnh cho bạn và bạn trở nên năng động hơn và khỏe mạnh
Xem thêm tại: https://kimtuthap.vn/khoa-hoc-thien-d...
Yoga Vận Động (Dynamic yoga) là gì? Video thuyết minh tiếng Việt https://youtu.be/8rviAvsPIN0
Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - http://yogatainha.vn/
Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà
riêng, Công Ty và các Trung Tâm.
Yoga Vận Động… trong từ này, chúng tôi có từ Vận Động …hay năng động có
nghĩa là .. đầy thách thức và vô cùng mạnh mẽ ….. chúng ta có thể nói đó
là cấp độ tiếp theo của yoga sức mạnh (power yoga)… loại yoga này là
dành cho tất cả những ai thích thử thách bản thân mình và thích các bài
tập tăng cơ bắp hoặc thể hình … và những người năng động trong cuộc sống
của họ … mặc dù họ là người mới bắt đầu tập … nếu họ năng động và mãnh
mẽ .. họ có thể thực hành bài tập yoga này .. nó mang lại cho bạn nhiều
niềm vui hơn và nhiều vận động cơ hơn và nó tăng cường sức mạnh cho tất
cả các bó cơ chính.. nó giúp bạn giảm cân rất nhanh …
Xem thêm tại: https://kimtuthap.vn/khoa-hoc-thien-d...
Yoga Powers with Master Kamal Kri Yoga
https://youtu.be/ykg_teRUWvc
Yoga empowers YOU physically, mentally, sexually, intellectually and spiritually
YOU ARE THE UNIQUE MASTER PIECE OF THE DIVINE'S ART- DR. KAMAL
www.kriyoga.com
write to us: info@kriyoga.com
HOT HOT : Cùng tập lớp yoga nâng cao do Cô Gái Vàng Yoga VN trực tiếp dạy https://youtu.be/5C08aDUDDqM
Yoga Cho mọi người - Các bài tập giúp vóc dáng thon gọn
https://youtu.be/-Tdw69pdzBg
Việt Nam Yoga center - Đơn vị tự hào được tổ chức quốc tế Unesco trao tặng danh thương hiệu chăm sóc sức khỏe chất lượng vàng
ĐT: 0985060558
http://vietnamyogacenter.com/
Yoga Flow VN (15/08/2014) part2
https://youtu.be/WT5HkjYxKWk
Tiếp theo,Phần III: THIỀN- ĐƯỜNG VỀ CÕI TỊNH http://mainguyenhuynh.blogspot.com/2017/12/1-thien-thien-can-ban-buoc-au-cho-nguoi.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét